Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; plgSystemkSecure has a deprecated constructor in /home/goldenphoenix/public_html/plugins/system/ksecure/ksecure.php on line 12
ငရုတ္သီး၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး

ငရုတ္သီး၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး

ငရုတ္သီး၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး

ဘယ္ေလာက္ပဲ ပူတယ္၊စပ္တယ္ ေျပာေျပာ ငရုတ္သီးက လူ႔က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေနတာကို ဘယ္သူမွ ျငင္းမရပါဘူး။

ငရုတ္သီးကို အရိုးအေက်ာ္ ေရာဂါကုေဆးနဲ႔ အရည္အျပား ယားနာ ေပ်ာက္ေဆးတုိ႔မွာ ထည့္သြင္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ငရုတ္သီး ပံုမွန္ စားသံုးသူဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတဲ့ဆဲလ္မ်ားကို အျမဲတြန္းလွန္ေနတာေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါကုိလည္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူမ်ားလည္း ပံုမွန္ စားသံုးသင့္တဲ့ အစားအစာအျဖစ္ပါဝင္ပါတယ္။ ငရုတ္သီးမွာ ဗစ္တာမင္စီ ၾကြယ္ဝျပီး က်န္းမာေရးအတြက္ ပံုမွန္စားသံုးသင့္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။

ကမၻာမွာ အပူဆံုး၊ အစပ္ဆံုး ငရုတ္သီးအျဖစ္ လက္ရွိ စံခ်ိန္တင္ထားတာ ကေတာ့ ဖိလပိုင္ႏိုင္ငံမွ Siling labuyoလို႔အမည္ရတဲ့ ငရုတ္သီး ျဖစ္ပါ တယ္။ ျမန္မာျပည္မွာဆုိရင္ ကုလားေအာ္သီး လို႔ေခၚတဲ့ ငရုတ္သီးနဲ႔ မ်ိဳးစိတ္နီးစပ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

Ref: wiki
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)